LES DOMAINES D'APPLICATION


La sophrologie s’adresse à toute personne qui souhaite :

 Mieux vivre son quotidien

 Faire face à un problème ponctuel

 

La sophrologie peut s’adapter au cas de chacun, qu’il soit :

› Adulte

Adolescent

› Enfant (à partir de 6 ans)

 Gestion du stress et de l’anxiété

  Développement de la confiance en soi et de son affirmation

  Préparation à l’action : Prise de parole, préparation aux entretiens d’embauche, examens, épreuves sportives

  Accompagnement aux changements

  Phobies

  Situations douloureuses (séparation, deuil...)

  Troubles de l’alimentation

  Travail sur la concentration et la mémoire

  Amélioration du sommeil

  Traitement des acouphènes 


Emmanuelle Clergue - Stress & Anxiété

Stress & Anxiété

Emmanuelle Clergue - Troubles du sommeil

Troubles du sommeil

Emmanuelle Clergue - Sophro enfants & adolescents

Sophro Enfants

Emmanuelle Clergue - Examen & Scolarité

Examen & Scolarité