Issue de la pratique de Milton Erickson (1901-1980), le « père » de l’hypnothérapie moderne, cette technique permet d’accéder au réservoir de ressources inconscientes de chaque individu. 

L’hypnose désigne à la fois une technique thérapeutique et un état modifié de conscience. L'hypnose thérapeutique permet de se libérer des blocages inconscients. Elle induit un état de modification de la conscience dans lequel vous gardez le contrôle tout en laissant la place à votre inconscient. Le patient reste en permanence maître de lui et de ses choix.

L'hypnose fait appel à votre imaginaire et à des suggestions hypnotiques. Cet état facilite le changement car vous puisez dans vos ressources pour atteindre votre objectif. 

Avec l’hypnose, on ne cherche pas POURQUOI on ne va pas bien, mais COMMENT faire pour aller mieux. Elle est orientée « Objectifs & Solutions ».